Bienvenue!

Découvre ce qui fait que tu es toi grâce à ce journal en ligne!

En apprendre davantage sur nous-mêmes, nos sentiments, nos actions et nos réactions est une étape importante dans l’apprentissage de qui nous sommes.

La vie est parfois pénible, mais savoir...

• Qu’est-ce qui nous excite?
• Qu’est-ce qui nous frustre?
• Qu’est-ce qui nous rend anxieux?
• Qu’est-ce qui nous calme?
• Qu’est-ce qui nous rend heureux?

peut nous aider à mieux nous soutenir et à nous remettre plus vite après avoir passé des moments difficiles.

De temps en temps, les choses vont tellement mal que tu dois demander un soutien. Tu n’es pas seul dans ce cheminement!